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女性生理期時，如果出現(xiàn)量多疼痛等不適。歸根結底就是平時沒有照顧好自己，日積月累在你虛弱的時候，身體就會發(fā)出信號。所以注重自我保養(yǎng)是非常重要的前提平時多注意保暖，尤其現(xiàn)在這種溫差特別大的天氣。早晚出門穿時，注意衣物的添加。