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快分娩了身體要做哪些準備
病情描述:
我快到預產期了，肚子太大，我和老公都不知道該怎么辦，我的身體需要做哪些準備？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-19 22:19
    1.睡眠休息：分娩時體力消耗大，分娩前必須保持充足的睡眠時間。
    2.生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出，但也不要整天臥床休息，適當活動還是有好處的。
    3.性生活：臨產前禁忌性生活，以免引起胎膜早破和產時感染。
    4.洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產后不能馬上洗澡，因此住院之前應洗澡。
    5.家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪伴，以免半夜發(fā)生不測。
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更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
女性在進入到更年期當中，就要慢慢地開始對自己的生活進行調整。女性在飲食當中需要減少攝入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白質的食物。同時患者也需要多進行運動，并且補充鈣質。
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隨著年齡的不斷增加，大部分女性都有可能會出現女性更年期綜合征，而當大家出現該病癥以后，身體往往會出現明顯的神經以及精神異常癥狀表現、心血管異常癥狀表現、月經紊亂以及生殖系統(tǒng)異常癥狀表現，同時患者會發(fā)現自己身體當中的各個性器官出現了明顯的退化萎縮的狀況。
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