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家里和辦公室輻射不是很大，注意飲食衛(wèi)生、用眼衛(wèi)生、精神衛(wèi)生，把復(fù)印機(jī)移到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，把電腦顯示屏換成液晶的，經(jīng)常離開(kāi)電腦活動(dòng)活動(dòng)是必要的。同時(shí)生活中的壞習(xí)慣也得改：不要煲手機(jī)，看電視不要離屏幕太近，“隨身聽(tīng)”和助聽(tīng)器不要老戴著，不要站在工作的電磁爐和微波爐近旁。