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如何增加女性激素？
病情描述:
體內(nèi)激素如果正常的話，身體會比較健康的，這個我是知道的，但是要怎么吃才可以正常增加呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-25 22:15
    平時要多吃一些黃豆、黑豆及豆制品。當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，豆類里面含有的激素可以起到平衡體內(nèi)雌激素的作用。常見的卷心菜對于女性增加激素也是比較重要的，卷心菜含有能促進雌激素分泌的礦物質(zhì)——硼,而且卷心菜還富含食物纖維,能夠潤腸通便、促進排毒,有益皮膚健康。
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