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站立山式的注意事項有哪些
病情描述:
孕后期了，雖然出現(xiàn)了腰部疼痛，但鍛煉的方法也需要注意。站立山式的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-24 23:37
    站立山式的注意事項：
    1、關(guān)節(jié)保持柔軟，站立時避免將膝關(guān)節(jié)向后鎖死。
    2、若使用輔助工具后還感覺不舒服，就應(yīng)該停止并詢問醫(yī)生。
    3、保持適度的空間給肚子里的胎兒。
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