{ "HOST_PASSPORT":"http://passport.fh21.com.cn" }
五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
婦產(chǎn)科
>
婦科
久坐的女性如何改善循環(huán)障礙?
女,30歲
2018-06-19 21:15
病情描述:
我是坐辦公室的,長期坐著工作,那久坐的女性要如何改善久坐造成的循環(huán)障礙?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
榮春紅
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-19 22:15
人除了
睡覺
外,大部分時間都是坐著的,長期坐著工作的女性,應(yīng)每40分鐘后休息10分鐘,做做伸展動作,或下班后從事散步,
游泳
,韻律舞等
運動
,都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。