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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎倒走每天幾次對(duì)身體好？
病情描述:
自從我老婆出現(xiàn)腰椎病之后，這段時(shí)間一直在做康復(fù)訓(xùn)練，她說對(duì)腰部比較好，腰椎倒走每天幾次對(duì)身體才好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-25 22:14
    如果患者做腰椎倒走的時(shí)候，一定要保證自身的安全，應(yīng)該選擇一條行人比較少，道路平坦的路段，來進(jìn)行倒走訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)候每天早晚各一次，每次20分鐘。
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