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平時多吃魚對身體有哪些好處？
病情描述:
我是二胎了，最近家里給我天天做魚吃，吃的我有些不愿意吃了，想知道吃魚對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-22 23:17
    魚肉是含有大量的營養(yǎng)價值的，其中有豐富的動物蛋白，大家不要小看了這些動物蛋白，魚類的動物蛋白是非常容易被我們?nèi)梭w所吸收的，而有些動物蛋白是不太容易被我們?nèi)梭w所吸收的。多吃魚肉的話，對我們?nèi)梭w的幫助是非常大的，給小孩子多吃的話，可以促進(jìn)其生長發(fā)育，除了身體的生長發(fā)育之外，對大腦的發(fā)育也有很大的幫助。意義很大。
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