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腰椎病抬東西先蹲下姿勢正確嗎？
病情描述:
從我出現(xiàn)腰椎病之后，每次抬東西的時候我都是先蹲下，不用抬東西先蹲下姿勢正確嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-19 22:43
    腰椎病患者在抬東西的時候，一定要提前做好腰部的各種準備工作，使肌肉靈活起來，在抬東西的時候先蹲下，然后用腿部的力量將重物抬起，才可以避免腰部的損傷。
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