孕婦如何預(yù)防貧血？

女，34歲 2018-06-17 23:18

病情描述:

懷孕期間很容易生病，特別是會(huì)貧血，我要如何預(yù)防貧血呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-18 00:09

預(yù)防和糾正缺鐵性貧血可以通過食用鐵強(qiáng)化性食品，多吃一些富含鐵的食物，如動(dòng)物的肝臟、血豆腐和肉等。對(duì)于葉酸缺乏造成貧血就應(yīng)該補(bǔ)充含葉酸多的食物，如綠葉蔬菜。對(duì)于貧血比較嚴(yán)重的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑和葉酸制劑。

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