兒童補(bǔ)鈣吃哪些食物？

男，10歲 2018-06-23 21:17

病情描述:

孩子正在長(zhǎng)個(gè)子期，吃什么東西能補(bǔ)鈣呢？做點(diǎn)什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-23 21:55

奶制品、雞蛋、魚(yú)類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用)。有助于兒童增高。

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