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怎么吃飯才是正確的吃飯姿勢(shì)？
病情描述:
老媽總說我吃飯姿勢(shì)不正確，我覺得她在挑刺，想問一下怎么吃飯才是正確的吃飯姿勢(shì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-17 20:58
    坐在矮桌前或者很軟的沙發(fā)上吃飯，以及蹲著吃飯，都會(huì)造成胃部和食管等部位受到擠壓，影響人體對(duì)食物的消化。尤其注意不要蹲著吃飯，除了影響消化外，還會(huì)影響下肢血液循環(huán)，大腦容易供血不足，會(huì)引發(fā)頭暈。正確的做法是，吃飯的時(shí)候，把碗端起來，挺直腰吃飯，盡量保持頭部、頸部、肩部在一條直線上。
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