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什么時(shí)間喝水更健康？
病情描述:
我平時(shí)晚上喝水腿就容易水腫，這樣對(duì)我身體不好，所以什么時(shí)間喝水更健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-21 22:28
    喝水的時(shí)間在一天中的任何時(shí)間都是可以的，之所以出現(xiàn)上述的情況和能和我們的飲水量有關(guān)系，在不影響睡眠的前提下，要少量多次的飲水，一次喝下大量的水會(huì)加重胃腸道和腎臟的負(fù)擔(dān)。大部分人適合在早晨起來喝水。
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