運動過量對健康有什么危害？

男，27歲 2018-06-19 21:48

病情描述:

我最近幾天運動過量了，想了解運動過量對健康有什么危害？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-19 22:07

運動過量最大的問題就是容易造成免疫力的下降，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生，運動過后，會出現(xiàn)上火、咽喉腫疼、渾身無力、精力不集中等現(xiàn)象。所以運動注意要適度。

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