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飲食健康
飲食可以改變我們對溫度的感受嗎
男,30歲
2018-06-23 21:20
病情描述:
夏天老公老愛吃涼皮和涼面,說可以降溫,請問飲食可以改變我們對溫度的感受嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-23 22:03
生活中,不同的
食物
產(chǎn)生的“食物熱效應”不同。富含
蛋白質(zhì)
的食物“食物熱效應”更強烈,而淀粉類、
蔬菜
類就差得多。這就是為何吃火鍋時,吃一大盤羊肉,身體能發(fā)熱很久。天熱逼迫人們遠離廚房,在食物選擇上,也都傾向于涼面、涼皮、冷面這樣的清涼食物。