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水果應(yīng)該要怎樣保存？
病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞯脑颍覜]辦法天天去買水果，都是一次性多買一些放在冰箱里。水果應(yīng)該要怎樣保存？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-24 21:32
    果蔬維生素C的下降程度主要取決于果蔬的種類及貯藏條件。多數(shù)維生素C含量高的果蔬，在貯藏過程中損耗得也多。水果最好吃多少買多少，放得愈久，水果的營養(yǎng)及口味就愈差。大部分水果無須清洗即可直接放進(jìn)冰箱保存，并應(yīng)在一周內(nèi)吃完，否則容易腐爛變質(zhì)。
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