動(dòng)物內(nèi)臟，盡量不吃。 海鮮，可以吃但要有選擇。 酒精，少量而且要有選擇。 酒精與
痛風(fēng)發(fā)作和復(fù)發(fā)有關(guān)，不同種類的酒引發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也不同。
維生素C：研究發(fā)現(xiàn)維生素C有助于腎臟排除
尿酸，降低尿酸水平。 咖啡：一些研究表明，適量的咖啡可以降低痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，目前仍有爭議。櫻桃：有一些研究表明吃櫻桃與痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)?？刂骑嬍晨梢詭椭鷾p少尿酸的產(chǎn)生并增加其排出。有助于減少痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)并減輕其嚴(yán)重程度。
