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孩子每日怎樣飲食能攝入足夠的鈣
病情描述:
孩子正在長高，我每天都會給他吃鈣片，不知道孩子每日怎樣飲食能攝入足夠的鈣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-24 21:59
    以一個5歲小孩來說，每日的膳食攝取鈣通常有400毫克左右，如果每天再喝1杯牛奶，可以攝取鈣270毫克左右，再補充1粒含鈣300毫克的兒童鈣片，就可以達到兒童補鈣的需要量。
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