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多吃蔬菜可以增強(qiáng)免疫力嗎？
病情描述:
我平時(shí)吃吃蔬菜，聽說多吃蔬菜可以增強(qiáng)免疫力，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-21 22:14
    英國暢銷書《健康百分百(100％　Health)》書中指出，要增強(qiáng)免疫力，有太多事可做，第一件要做的事就是〔吃對(duì)的食物〕。書中第一個(gè)建議就是：每天至少吃5種蔬菜水果。
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