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我國健康餐盤分類和比例是多少？
病情描述:
根據(jù)我國人類成長數(shù)據(jù)來看，我國健康餐盤分類和他的比例都應(yīng)該是多少呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-23 21:04
    我國餐盤分成谷薯類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類四部分。蔬菜和谷薯類占比一樣多，占27％～35％。水果與魚肉蛋豆類占比一樣多，占15％左右。每天一杯奶（或相當(dāng)于300克液態(tài)奶的奶制品）。
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