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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上睡前幾小時應(yīng)停止進(jìn)食？
病情描述:
我晚上喜歡很晚吃東西，聽說這樣不好，晚上睡前幾小時應(yīng)停止進(jìn)食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-06-22 22:58
    晚上睡前三個小時停止進(jìn)食，可以防止胃食道逆流，如果有胃食道逆流（俗稱燒心，反酸）的癥狀，至少等三個小時再躺下，同時避免進(jìn)食高油脂、高糖、咖啡因、酒精、酸、辛辣等食物。
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