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每天吃堅果可以預(yù)防心臟病嗎?
病情描述:
我每天都會吃堅果,聽說每天吃堅果可以預(yù)防心臟病,是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 20:52
    每天吃半兩至一兩的堅果對降低心臟病癌癥風(fēng)險很有好處。近期的一份哈佛大學(xué)的研究甚至發(fā)現(xiàn),每天吃堅果的人平均體重比不吃的人更低、更健康。
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