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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么做才能正確飲水？
病情描述:
我也知道多喝水對身體好，可是就是不知道該怎么喝才能健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-22 20:55
    其實，喝水是一門很大的學問，要想健康必須做到：不喝久沸或者反復煮沸的水，不和沒燒開的水，不喝在暖瓶中放置很久的水，拒絕喝保溫杯泡的茶，拒絕渴了才喝水，拒絕暴飲，不要以飲料代替水，不要長期飲濃茶，不要飯后多喝水。
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