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空腹喝酸奶有危害嗎?
女,25歲
2018-06-18 20:41
病情描述:
夏季到了,我又開始每天都喝酸奶,有時候餓了就喝,請問空腹喝酸奶好不好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-06-18 21:23
空腹喝酸奶不好。如果在空腹狀態(tài)下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出,飯后喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。