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腸粉的血糖指數高嗎？
病情描述:
醫(yī)生說要我控制血糖，但我很喜歡吃腸粉，想問下腸粉的血糖指數高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-26 20:53
    腸粉是用精白大米制作而成，而且經過蒸制到柔軟細膩程度，淀粉糊化程度非常高，極易消化，因此葡萄糖會快速進入血液。有的腸粉加了牛肉、雞蛋等配料，對血糖反應略有壓制，但血糖指數仍然高達81。
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