如果人體缺少脂肪會(huì)怎么樣？

女，26歲 2018-06-22 20:57

病情描述:

我想減肥，不吃一點(diǎn)脂肪，但是據(jù)說(shuō)這樣不好，如果人體缺少脂肪會(huì)怎么樣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 21:11

會(huì)使人出現(xiàn)消瘦、皮膚發(fā)炎以及毛發(fā)脫落等疾病。脂肪是人體必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果缺少脂肪攝入會(huì)影響脂肪酸和維生素攝入，長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，凝血功能障礙等問(wèn)題。平時(shí)在減肥時(shí)應(yīng)多注意，少吃一點(diǎn)含脂肪的食物，不要過(guò)度減脂，以免對(duì)人體造成不良影響。
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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-22 21:42

脂肪是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，缺少脂肪攝入，會(huì)影響必需脂肪酸和脂溶性維生素的攝入；長(zhǎng)期下去，會(huì)帶來(lái)免疫力下降、凝血功能障礙等問(wèn)題。所以減肥不能不吃一點(diǎn)脂肪。

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