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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
每天吃多少水果蔬菜好呢？
病情描述:
我是一個(gè)肉食主義者，所以平時(shí)不是很喜歡吃水果蔬菜，想要問(wèn)問(wèn)每天吃多少水果蔬菜好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 22:52
    喜歡吃肉類能夠有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是也不能忘記吃水果蔬菜。因?yàn)槭卟怂愂瞧胶馍攀车闹匾M成部分，每天應(yīng)當(dāng)保證400-500克蔬菜，200-350克新鮮水果的攝入：
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