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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蔬菜水果能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)嗎？
病情描述:
我每天都會(huì)吃蔬菜水果，聽說(shuō)蔬菜水果能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-25 21:47
    水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不同，蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果，而且它所含有的是不可溶性纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用。
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