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吃多了糙米會致癌嗎？
病情描述:
我看網(wǎng)上說吃多了糙米會致癌，吃多了糙米會致癌嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-22 21:13
    糙米雖好，但營養(yǎng)專家不建議多吃。因?yàn)椴诿字泻袩o機(jī)砷，是一種對人體有害無益的半金屬元素，是一種致癌物。世界衛(wèi)生組織制定的“安全標(biāo)準(zhǔn)”是：一個60公斤的人，每天攝入量不超過0.12毫克（相當(dāng)于一天吃大約一斤糙米）。糙米同樣可適當(dāng)吃，只要不把它當(dāng)主食吃，偶爾吃是沒什么問題的。
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