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早餐喝純牛奶就是好的嗎？
病情描述:
我習(xí)慣早上起來吃面包喝純牛奶，那牛奶選擇純牛奶就是好的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-25 20:17
    細心的人會發(fā)現(xiàn)，純牛奶的成分就是鮮牛奶，而早餐奶配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩(wěn)定劑、鐵強化劑、鋅強化劑等。很明顯早餐奶包含的營養(yǎng)物質(zhì)更多，更適合早餐吃。早餐盡量選擇早餐奶而非純牛奶。
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