五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食要怎么搭配才健康?
病情描述:
我很想要自己有健康的飲食習(xí)慣,所以很想問問飲食要怎么搭配才健康?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-19 20:45
    飲食對(duì)人體的影響是非常大的,不健康的飲食會(huì)造成亞健康甚至是疾病。飲食宜粗細(xì)搭配,多吃粗糧,蔬菜水果。膳食纖維有利于控制高脂高能量的攝入,促進(jìn)排便排毒等。