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高脂高熱量會(huì)導(dǎo)致消化問題嗎？
病情描述:
我這幾天吃了很多高脂高熱量食物，感覺有點(diǎn)便秘，難度高脂高熱量食物會(huì)導(dǎo)致消化問題嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2018-06-20 22:24
    高脂高熱量有可能會(huì)導(dǎo)致消化問題，因?yàn)楦咧邿崃康?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物不是很容易消化，如果不運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間久坐就很容易出現(xiàn)消化問題，導(dǎo)致消化不良、腹部疼痛或者是腹瀉等癥狀發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行飲食清淡，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，還有控制好飲食量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，選擇低鹽低脂飲食。
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-20 23:13
    有很多人喜歡吃高脂高熱量食物，因?yàn)樗麄冇X得這些食物比較好吃。殊不知這樣飲食也容易導(dǎo)致能量過剩，多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪積蓄在人體，也給脂質(zhì)過氧化創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)，增加色斑的沉著；也容易導(dǎo)致消化不良，便秘，毒素排出不良。
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