經(jīng)期要禁生冷。因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7g5exw0krb66m3s.html" target="_blank">月經(jīng)期如果吃冷的食物,會(huì)引起子宮內(nèi)血管收縮,出現(xiàn)腹痛,
子宮內(nèi)膜脫落不順暢,導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡,經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。所以,無論是從中醫(yī)或西藥方面,都是認(rèn)為月經(jīng)期必須注意保暖,不能吃生冷食物,不碰冷水,不吹冷風(fēng),注意休息,不洗盆浴,保持心情愉快等。