多吃維生素有什么好處呢？

女，40歲 2018-06-19 22:04

病情描述:

醫(yī)生建議我多吃維生素，我想知道多吃維生素有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-19 22:45

維生素對女性來說，保持女性性激素平衡，緩解經(jīng)前綜合征或更年期綜合征，比如B3、B6、C、生物素、鎂、鋅。還能夠增強記憶和智力。所以一定要多補充維生素，增強自身免疫力。

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