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吃素有什么好處呢？
病情描述:
我經(jīng)常愛吃素的食物，一點肉都不喜歡吃，經(jīng)常吃素食好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-17 21:37
    長期吃素有很多的好處，首先多吃素能長壽其次吃素能夠美容，吃素還能夠減少癌癥的突發(fā)率，經(jīng)常吃素的人患直腸癌和結腸癌的概率會比較低，吃素還可以預防慢性疾病的發(fā)生，比如說心臟病、糖尿病和高血壓。吃素還可以預防骨質增生，而且多吃素還能夠減肥讓人性格更加溫和。
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