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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鈣可以幫助御寒嗎？
病情描述:
我知道吃鈣有助于我們老年人的骨質(zhì)疏松，那吃鈣也可以幫助御寒嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-22 21:49
    鈣不足脂肪合成會(huì)增加，產(chǎn)熱能力會(huì)下降。問(wèn)題是：大多數(shù)人存在鈣不足（攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于推薦量——中國(guó)膳食指南推薦量為每日800毫克，而實(shí)際只吃進(jìn)400毫克左右）。補(bǔ)鈣，從食物中補(bǔ)應(yīng)該引起你的到重視。
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