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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣計算運動強度？
病情描述:
我聽說運動是分強度的，想問一下怎樣計算運動強度？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-25 20:56
    比如說同一項運動，比如快走，對大部分不怎么鍛煉的人可以算作“中等強度”，但對運動高手就算“較低強度”，對某些虛弱的病人就算“高強度”了。