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中老年人出現(xiàn)便秘吃什么蔬菜好
病情描述:
爺爺最近經(jīng)常便秘,很是折磨人,那中老年人出現(xiàn)便秘吃什么蔬菜便秘能好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-06-19 22:22
    對于中老年人常出現(xiàn)的便秘那就首選油菜,綠葉蔬菜,油菜柔軟。油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。