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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
海帶中的鈣好吸收嗎
病情描述:
我最近有些骨質(zhì)疏松，媳婦說(shuō)海帶中含有許多的鈣，讓我多吃些海帶，那海帶中的鈣好吸收嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 21:27
    但事實(shí)并不是這么簡(jiǎn)單，因?yàn)楹е羞€含有大量的可溶性海藻膠，屬于膳食纖維，會(huì)和鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)和微量元素發(fā)生拮抗反應(yīng)，從一定程度上會(huì)影響這些物質(zhì)吸收。