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孕婦補鈣過量會有害嗎？
病情描述:
我懷孕后每日食譜中都有牛奶和豆制品補鈣，但是聽說孕婦對鈣的需求量很大，還是擔心鈣量不夠，想吃鈣劑補鈣，還有個問題想問一下孕婦補鈣過量會有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2018-06-24 20:54
    孕婦補鈣過量會有害，千萬不要過量攝取鈣質(zhì)，這是因為過多的鈣質(zhì)可能會阻礙人體吸收其他的礦物質(zhì)，可能會引起便秘或者增加出現(xiàn)腎結(jié)石的危險。一般來說人體每天需要攝取1000毫克的鈣質(zhì)，但懷孕或哺乳的女性則需要每天攝取1200-1400毫克的鈣質(zhì)。如果你是擔心你沒有攝取到足夠的鈣質(zhì)的話，可以咨詢你的醫(yī)生。
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