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控制高血壓吃什么好
病情描述:
我患有高血壓，最忌總是不穩(wěn)定，控制高血壓吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-19 20:50
    食物中的一些元素對于保護(hù)血管控制高血壓有幫助，胡蘿卜、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿卜素黑米、黑豆中的花青素；奶類、禽蛋中的維生素A和磷脂，平時(shí)多吃清淡飲食對身體好。
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