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吃宵夜有什么不好
病情描述:
每天吃完晚飯后都會(huì)吃宵夜，吃宵夜有什么不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-19 21:59
    晚上吃了太多蛋白質(zhì)、脂肪豐富的食物，胃排空需要3~4小時(shí)，有些人會(huì)嚴(yán)重影響睡眠，會(huì)誘發(fā)消化道炎癥或癌癥，平時(shí)多吃容易消化食物。
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