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這種攝入能量（進(jìn)餐）并轉(zhuǎn)化為脂肪，然后再利用脂肪（消耗能量）的機(jī)制是與生俱來的、一直存在的。不會因?yàn)橐呀?jīng)采取某種方法減肥成功而有所改變。也就是說，不論你采用何種方法減肥，成功之后，只要能量的攝入再次超過能量的消耗，即有能量過剩，脂肪就會再次堆積。