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減肥可以吃魔芋精粉嗎
病情描述:
我平時很喜歡吃魔芋精粉，但是最近發(fā)現(xiàn)自己有些長胖，準(zhǔn)備要減肥，那減肥的時候還可以魔芋精粉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-22 21:37
    減肥的時候是可以吃魔芋精粉的，魔芋精粉中含有的可溶性膳食纖維非常多，如果不放糖食用的話攝入的熱量極低，近乎忽略不計的地步。而且，魔芋精粉還有非常好的飽腹感，能夠占據(jù)很大的胃部空間。從而達到減肥的效果。
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