五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

枸杞是天然食物中含玉米黃素最豐富的食物，同時也富含胡蘿卜素。玉米黃素是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素，它能有效過濾紫外線和藍紫光，降低患上黃斑性病變的風險。而胡蘿卜素能在人體內轉化為維生素A，維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。因此，經(jīng)常用眼的人應該多吃枸杞。