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乳糖不耐可采取什么措施?
病情描述:
我有乳糖不耐受,但是我還想喝奶,請問乳糖不耐可采取什么措施?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-19 21:30
    不喝鮮奶喝酸奶,鮮奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后,大部分乳糖被乳酸菌分解了,可以明顯減輕乳糖不耐受者的癥狀。少量多次喝奶,可以從少量(如50毫升)開始喝,讓胃腸道慢慢習慣,然后逐漸增加。
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