油對(duì)我們的身體有什么作用？

女，26歲 2018-06-18 20:14

病情描述:

我怕胖，現(xiàn)在都少吃油了，炒菜煮的多，我想知道油對(duì)我們的身體有什么作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 20:45

油對(duì)我們身體健康來說是必不可少，油是我們身體必須的營養(yǎng)素，它除了提供能量，還提供必須的脂肪酸。但是什么東西都不能過量食用。

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