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孕期可以吃豆制品補(bǔ)鈣嗎?
病情描述:
我女兒懷孕了,不愛喝牛奶,想問一下孕期可以吃豆制品補(bǔ)鈣嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 22:05
    孕期可以吃豆制品補(bǔ)鈣。大豆及其制品如豆腐、豆腐干、豆腐皮、素雞、豆腐花等含鈣量也比較高,也是膳食鈣的較好來源。除奶制品和大豆制品外,蝦皮、芝麻醬、紫菜、某些蔬菜等也含有較多的鈣,亦可作為孕期膳食鈣的來源。當(dāng)膳食鈣攝入明顯不足時(shí),服用鈣補(bǔ)充劑(如碳酸鈣片劑)每天補(bǔ)充600毫克鈣是非常必要的。
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