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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么酸奶最好？
病情描述:
去超市買(mǎi)酸奶，看到品種很多，不知道喝什么酸奶最好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-17 21:26
    有些酸奶所含有的有益細(xì)菌能幫助腸胃功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，例如嗜酸乳桿菌，酸奶相當(dāng)于它們的活性培養(yǎng)皿。然而，大多數(shù)酸奶的含糖量過(guò)高，反而會(huì)促進(jìn)腸道中不健康細(xì)菌的生長(zhǎng)。因此，最好飲用無(wú)糖原味酸奶。
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