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吃宵夜對健康有什么影響
病情描述:
我一直有吃宵夜習(xí)慣，晚上一到點就是燒烤之類的，經(jīng)常吃對健康會有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-20 19:53
    吃宵夜是現(xiàn)代人得一大習(xí)慣，但是總吃宵夜對健康其實是不好的，一方面影響胃腸道健康，另一方面還影響睡眠，而且還容易長胖，所以為了健康考慮要盡量不要吃宵夜。